1. admin@nbcbangla.com : nbcbangla :
কি ভাবে একটানা কয়েক ঘন্টা পড়াশুনা করতে পাড়বে?
October 28, 2021, 5:44 pm

কি ভাবে একটানা কয়েক ঘন্টা পড়াশুনা করতে পাড়বে?

  • Update Time : Friday, March 5, 2021
পড়াশুনা
একটানা কয়েক ঘন্টা পড়াশুনা

আপনি কীভাবে দীর্ঘ কয়েক ঘন্টা পড়াশুনা বা অধ্যয়ন করতে পারবেন?

পড়াশুনা বা অধ্যয়নের সময় আপনার ফোনটি সাইলেন্ট মোডে রাখুন বা এটিকে ফ্লাইট মোডে রাখুন।

আপনার সময়কে সঠিকভাবে কাজে লাগান। ধরুন আপনি ২ ঘন্টা পড়াশোনা করছেন তবে সেই ২৪ ঘন্টার মধ্যে অন্য কোনও জিনিসের প্রতি মনোনিবেশ করার চেয়ে সেই ২৪ ঘন্টার মধ্যে সঠিকভাবে অধ্যয়ন করুন।কি ভাবে একটানা কয়েক ঘন্টা পড়াশুনা করতে পাড়ব?,মাত্র ১ঘন্টায়,১ঘন্টায় কুরআন,কম্পিউটারের গতি 10 গুন বাড়িয়ে নিন,সাইফুদ্দিন বেলাল মাদানী,কম্পিউটার সমস্যার সমাধান,কম্পিউটার নিয়ে ১০টি ভুল ধারণা,ডিজিটাল যুগে ডিজিটাল কোরআন শিক্ষা আবিষ্কারক সাইফুদ্দিন বেলাল,কুরআন শিখুন,কুরআন শিক্ষা বাংলা,ডিজিটাল কোরআন শিক্ষা,কম্পিউটার টিপ্স বাংলা,windows tips,windows tricks,windows tips and tricks,microsoft windows,tips and tricks,windows 10 tips and tricks,computer tips and tricks,computer tricks,computer tips,12 amazing computer tips and tricks,computers

পড়াশুনা করার আগে সর্বদা 55-5 পরিকল্পনা অনুসরণ করুন। আপনার মস্তিষ্ককে শিথিল করতে স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য 5 মিনিট বা 10 মিনিটের একটি ছোট বিরতি না নিয়ে 55 মিনিটের জন্য অধ্যয়ন করুন। এই শিথিল সময়ে আপনি কোনও প্রেরণাদায়ক গান শুনতে পারেন বা আপনার আগ্রহের কিছু করতে পারেন।

3 ঘন্টারও বেশি সময় ধরে অবিরাম পড়াশোনা করবেন না।

অধ্যয়নের সময় ভারী খাবেন না। এটি আপনাকে অলস করে তুলবে।

আরও পরুনঃ কীভাবে মানসিক ভাবে শক্ত হয়ে উঠবেন?

How to become mentally tough

আপনার শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে অধ্যয়নের সময় আরও জল পান করুন।

আপনার অধ্যয়নের সময় সর্বাধিক বাড়ানোর জন্য সর্বদা যথাযথ ঘুম নিন। যাতে আপনি পড়াশোনার সময় অলস এবং স্রোত বোধ না করেন।

পড়াশোনার সময় নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করবেন না। এটি আপনার অধ্যয়নের বৃদ্ধির উপর প্রভাব ফেলবে।

অধ্যয়নের সময় অধ্যয়ন টেবিলে সর্বদা আপনার সামনে একটি অনুপ্রেরণামূলক উক্তি বা আপনার অনুপ্রেরণার চিত্রটি রাখুন।

পড়াশুনা করার সময় ফলাফল নিয়ে খুব একটা বিরক্ত করবেন না। এই মুহুর্তে আপনার অধ্যয়নের উপর ফোকাস করুন।

আপনার অধ্যয়নের টেবিল এবং আপনার অধ্যয়নের ক্ষেত্রটি পরিষ্কার রাখুন।

Please Share This Post in Your Social Media

See More News Of This Category

Site Customized By NewsTech.Com

About Contact Disclaimer Privacy Policy T / C

© All rights reserved Nbc Bangla 2021